Hypnose

L’hypnose désigne un état modifié de conscience proche de l’état de sommeil recommandé pour de nombreuses applications thérapeutiques. Elle permet de soulager ou de résoudre de nombreux troubles comme certaines douleurs, phobies, dépression, sommeil, anxiété…

 

Grâce à l’hypnose, nous approchons l’inconscient par la parole et la suggestion permettant de provoquer des modifications fonctionnelles du cerveau avec des vertus préventives et curatives. Pendant l’hypnose, vous percevez les choses plus largement avec un certain recul pour accéder au changement et à la modification d’un comportement.

 

Cet état de lâcher prise ouvre le champ des possibles pour se mettre en action, traiter les informations et les réactions émotionnelles tant sur le corps que sur l’esprit.

 

Tout le monde est réceptif à l’hypnose et il existe différentes approches comme l’hypnose classique, Ericksonnienne, intégrative etc. C’est une expérience qui nécessite d’être vécue pour en découvrir les bienfaits.

 

L’hypnose n’est pas douloureuse et en aucun cas dangereuse.

Rester bloqué dans un état d’hypnose ou encore agir contre sa volonté sur les ordres d’un praticien sont des mythes.

Il faut cependant choisir un praticien solidement formé. Pour être efficace, elle nécessite une relation thérapeutique de qualité.

 

Prenez le temps de choisir votre praticien. Si vous avez le moindre doute, vous pouvez toujours décider de changer d’avis et de ne pas faire la séance.

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