Psycho-corporelle

Bien que mon approche prenne en charge l’être humain dans sa globalité, ici nous passons particulièrement par le corps. L’accompagnement psycho corporel se fait avec différents outils issus de l’énergétique, la sophrologie, la kinésiologie…

Si votre esprit peut se cacher, votre corps lui s'exprime et ne ment pas.  Il s'agit de faire parler vos symptômes pour libérer vos blocages, vos tensions et vos émotions car "la santé est un esprit sain, dans un corps sain"

Mes  pratiques alliées permettent de mobiliser vos ressources et ainsi apaiser les maux en décryptant la somatisation. "Travailler sur le corps" c'est avec des techniques de respiration, des pressions sur les points de médecine traditionnelle chinoise, des actions sur les énergies, des postures, de la relaxation, des mouvements, etc...

Votre corps vous permet aussi de  mieux communiquer vos messages et ainsi d'améliorer vos rapports aux autres, à vous-même. Vous agissez parallèlement sur votre estime et votre confiance en vous.

Mon travail est de vous garantir une prise en charge adaptée à votre demande.

Je vous explique toujours les outils proposés et vous restez libre de les pratiquer.

Vous pouvez également faire un soin corporel avec un objectif détente comme la relaxation ou certains soins énergétiques sans toutefois suivre une thérapie. (Voir rubrique consultations)

Mes pratiques ne se substituent en aucun cas à un suivi médical !

Pour les enfants et les adolescents, tous les outils sont adaptés pour un accompagnement  psychopédagogique spécifique.

Quelques outils

L'acupressure


C’est une technique de médecine traditionnelle chinoise qui permet de lutter contre la fatigue, le stress, l’anxiété, la dépression…

Elle consiste à presser des points sur les circuits énergétiques. Elle agit comme l’acupuncture, elle se pratique sans aiguille. Elle est totalement sans douleur.

Pour pratiquer l’acupressure, vous n’avez pas besoin de vous déshabiller. Il vous sera demandé uniquement de vous déchausser.

Les circuits d’acupressure sont adaptés à votre besoin. Vous repartirez avec des circuits de pression à reproduire en inter-séances




Soins, rééquilibrage énergétique et bains sonors


Je pratique les soins et le rééquilibrage énergétique avec les énergies des pierres (litothérapie), des couleurs (chromothérapie), la vibration des sons (sonothérapie)

Pour vous, c’est une expérience de relaxation intense qui permet d’harmoniser les flux énergétiques et de libérer les blocages.

Les soins énergétiques agissent sur les mouvements d’eau dans votre corps qui en est composé de 80%.

Vous en ressortez plus calme, plus ancré, détendu, ressourcé et plus à même de prendre des décisions en toute sérénité.

Le réequilibrage peut se pratiquer pendant une thérapie ou uniquement en séance bien-être (voir les consultations).

Découvez les bains sonores qui sont vraiment merveilleux et qui permettent une relaxation plus qu'intense tel un voyage. Vous ressentez alors une détente et un bien-être puissant tout en rééquilibrant, nettoyant et libérant vos flux énergétiques. Durant la séance, vous entrerez debout dans un bol Tibétain de 50 cm de diamètre et ressentirez les vibrations tout le long de votre corps.




Le Lahochi


C’est une technique très puissante transmise par apposition des mains.

Considéré par certain comme une forme de Reiki. Le lahochi réaligne la structure du corps comme un traitement d’acupuncture et permet de faire circuler les énergies des 21 centres énergétiques du corps.

Le lahochi peut être utilisé seul ou en combinaison avec d’autres techniques. Votre soin sera sur mesure et adapté à votre besoin dans «l’ici et maintenant».

Le soin Lahochi peut se pratiquer en thérapie ou en séance de soin bien-être. (Voir consultation énergétique hors thérapie).




L'EFT (Emotional Freedom Techniques)


C'est une technique de libération émotionnelle par taping sur des points energétiques du corps.

Elle nous libère de nos émotions négatives et nous permet de retrouver :

calme, sérénité, confiance en nous, nos capacités d’auto-guérison du corps.

L’EFT est une technique énergétique, de la même famille que l’acupuncture, le shiatsu, la kinésiologie, la réflexologie…, qui consiste en un rééquilibrage des flux énergétiques qui circulent le long des méridiens. Cet équilibre est nécessaire pour maintenir un bon état physique et émotionnel de l’organisme.

Cette méthode permet de reconnecter l’esprit et le corps afin d’éliminer les émotions négatives, tout en optimisant l’état physiologique du corps par acupression et sans douleur.

L’EFT prend sa source en 1980, grâce aux Dr Roger Callahan, médecin psychiatre et Gary Craig.




La Sophrologie


Je pratique certains protocoles de sophrologie qui vont au-delà de la relaxation.

La sophrologie a vu le jour en 1960 avec le Dr Caceydo.

C’est un état de conscience très proche du sommeil qui utilise des techniques de respiration et de visualisation.

La sophrologie vise à rendre la personne actrice de son changement et de son évolution.

Elle agit aussi sur les organes et sur la santé en jouant sur la circulation sanguine. Le travail se fait au niveau émotionnel et corporel.

La sophrologie agit également sur la concentration, la mémoire, le discernement, l’intuition…

J’intègre à mon accompagnement des protocoles de sophrologie. Si cette technique s’avère particulièrement bénéfique sur vous, je vous oriente vers un sophrologue pour aller encore plus au-delà.




La relaxation


Les techniques de relaxation visent globalement à une réduction du stress, une diminution de la fréquence cardiaque, respiratoire et de la tension artérielle.

Les protocoles sont multiples et d’inspirations diverses. Elle permet un travail intense sur la gestion d’émotions, l’hypertension, l’insomnie, la gestion de la douleur, la fatigue, les maux de tête, les maladies cardiovasculaires, les pathologies lourdes types cancers, Sclérose en plaque… et la stimulation du système immunitaire.

Je vous propose un plan thérapeutique sur mesure et une prise en charge adaptée à votre besoin.




La relaxation Coréene


C’est une expérience de relaxation profonde par vibrations, étirements, balancements et pressions qui permettent le lâcher prise.

Elle se pratique habillée. Sur table ou au sol et elle s’adresse à la totalité du corps à l’exception des parties génitales évidement !

Pour ce soin, il est important de venir dans une tenue confortable et souple.

Vous ressortirez détendus et soulagés aussi bien émotionnellement que corporellement.

C’est un soin que vous pouvez aussi vous offrir sans suivre une thérapie.

Il est possible de faire ce soin à visé de bien-être sans forcement suivre une thérapie.

Voir onglet consultation - Energétique hors thérapie




Le baromètre du comportement


Cet outil issu de la kinésiologie utilise un tableau où chaque émotion ressentie correspond à une émotion refoulée recente ou passée. Cette technique permet d'aller chercher par l'expression de votre corps, l'émotion refoulée et de la transformer. La libération du blocage s'effectue par la reconnexion des 2 hémisphères cérébraux et notamment par des mouvements occulaires.





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